休みの日に撮りだめていたドラマを見ようと、お酒やおつまみにするスナック菓子をたくさん買ってきました。休日だったので昼過ぎに起きて活動していました。夜ごはんはいつも行くカフェで軽くすませました。

次の日も休みなので、時間を気にしないでドラマをずっと見ていました。その時に、大量に買ってきたお酒やおつまみを飲んだり食べたりしながら見ていました。気がつくとお酒はそこそこだったのですが、スナック菓子が何袋もあいた状態になっていました。せっかく夜ごはんを軽くにしたのに、これでは意味がありません。

しばらくは節約をかねてダイエットをしようと思いました。気を抜くとすぐに体重が増えるので、食べたあとは後悔してばかりです。しかし、常にダイエットといっている気がするので結果がでてないのかなと思います。今回こそはダイエットを成功させるために、運動をしようと思いました。以前挫折してしまったジムにまた入会しようか考え中です。

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